مدرسه بن، مدرسهٔ آگاه به تروما

مدرسهٔ بُن فضایی برای اتصال به ریشه‌ها است، ریشه‌هایی که در دل ترومای فردی و جمعی نیاز به مراقبت دارند.
بُن باور دارد که رشد پس از تروما از آگاهی آغاز می‌شود.

آگاهی، تاب‌آوری، رشد

مدرسه بُن فضایی آموزشی و حمایتی برای یادگیری بیشتر در مورد تروما و اثرات آن بر ذهن و بدن و همچنین تقویت تاب‌آوری فردی و جمعی در شرایط دشوار است. برنامه‌های ما با رویکردی آگاه به تروما و با هدف افزایش آگاهی روانشناختی، و پردازش تروما از طریق رویکرد‌های جامعه‌محور طراحی شده‌اند و برای طیف گسترده‌ای از جامعه فارسی‌زبان قابل استفاده‌اند؛ هر فردی که به رشد پس از تروما، سلامت روان و یادگیری مهارت‌های کاربردی برای مراقبت از خود و جامعه در شرایط دشوار علاقه‌مند باشد، می‌تواند مخاطب مدرسه بُن باشد.
ما با هدف کمک به ایجاد جامعه‌ای تاب‌آورتر و آگاه‌تر به تروما، آموزش‌هایی در حوزه تاب‌آوری، روانشناسی و شناخت اثرات تروما ارائه می‌دهیم. از طریق کارگاه‌ها، وبینارها و برنامه‌های علمی و حمایتی، ابزارهایی ساده و کاربردی در اختیار مخاطبان قرار می‌گیرد تا بتوانند کیفیت زندگی خود را بهبود دهند، مهارت‌های روانشناختی را توسعه دهند و در مسیر بهبودی از تروما و پردازش آن، آگاهانه و مؤثر گام بردارند.

با خدمات ما آشنا شوید

مدرسه بُن، یادگیری آگاه به تروما

کارگاه‌های آگاه به تروما

در این کارگاه‌ها با تروما، انواع آن و تاثیراتش بر ذهن و بدن آشنا خواهید شد. تروما آگاهی قدم اول در رشد پس از آسیب است.

گروه‌های تاب‌آوری

گروه‌های تاب‌آوری با ایجاد فضایی امن به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای تاب‌اوری در شرایط تروماتیک را به دست آورند.

منابع آموزشی آنلاین

دسترسی به مقالات، ویدیوها و پادکست‌های آموزشی با هدف افزایش خودآگاهی در زمینه سلامت روان و بهبودی از تروما.

جامعه‌سازی و گفتگو

به جمع ما بپیوندید، سوالات و تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و دوستان جدیدی برای همراهی در این مسیر پیدا کنید.

نظرات کاربران ما

بشنوید از تجربیات دیگران در مسیر تاب‌آوری
“در کارگاه‌های شما شرکت کردم و تأثیر عمیقی بر زندگیم گذاشت. تکنیک‌های تاب‌آوری که آموزش داده شد، واقعاً به من کمک کرد که با چالش‌ها روبه‌رو شوم و از استرس فاصله بگیرم.”
علی احمدی
مدیر یک موسسه آموزشی
“تجربه شرکت در وبینارهای شما فوق‌العاده بود. اطلاعات کاربردی و عملی که ارائه دادید، به من در زندگی شخصی و کاری کمک شایانی کرد.”
مینا رضایی
مشاور خانواده
“حضور در کارگاه‌های شما باعث شد که به خودم و استعدادهام بیشتر اعتماد کنم. روش‌های آموزشی‌تان واقعاً تازه و کارآمد است.”
سحر محمدی
کارشناس ارشد روانشناسی

به خانواده بُن بپیوندید

تالار‌های گفتگوی وبسایت بُن فضایی است برای اتصال به یکدیگر. ما خانواده متنوعی هستیم که همدیگر را در مسیر تاب‌آوری و شفا از تروما پشتیبانی خواهیم کرد.

تماس با ما

ما آماده هستیم تا به سوالات یا درخواست‌های شما پاسخ دهیم.

ایمیل

[email protected]

تلفن

021-1234-5678